Epicurienne Trail 2020 - Runner Roadbook

1000 concurrents seront au rendez-vous !

Covid oblige, nous avons été contraints de limiter les inscriptions...

Voici quelques infos importantes pour essayer de vous faciliter la vie au maximum le jour J. Nous essaierons d'être le plus exhaustif possible, mais n'hésitez pas à nous contacter s'il vous manque une info cruciale !

PARKINGS

Nous avons réservé un champ pour pouvoir garer tous les participants à la course. Compte tenu de l'afflux attendu, n'arrivez pas à la dernière minute, et pensez à faire du co-voiturage !

Le plus simple sera d'entrer dans Castelnau via l'Intermarché. Des bénévoles vous accueilleront au bout de la rue pour vous indiquer le parking.

ATTENTION : le parking de la salle des fêtes sera fermé pour la journée.

Les départs se feront de la salle des fêtes (du parking, suivez le chemin indiqué en bleu).

Dossards

Vous pourrez les retirer :

  • Samedi 5 septembre de 14h30 à 18h00 chez I-Run Sesquières

  • Vendredi 11 septembre de 17h00 à 19h00 sous le préau de la salle des fêtes de Castelnau d'Estrétefonds (Espace Michel Colucci).

Le jour même, vous pourrez les retirer à partir de 10h00 et jusqu'à 30 minutes max avant le départ de chaque course.

N'oubliez pas de vous munir d'une pièce d'identité.

Les certificats médicaux manquants pourront être enregistrés à cette occasion.

Nous vous distribuerons, votre dossard, et votre t-shirt.

ATTENTION : Nous aurons besoin d'un certificat "papier". Les photos sur votre smartphone ne pourront pas être acceptées.

NB : Vous pourrez retirer le dossard de votre femme / ami(e) / mari / collègue / voisin / patron en nous présentant une copie de sa pièce d'identité et la charte du coureur signée, sauf s'il/elle l'a signée électriquement.

Les Courses

  • Épicurienne 18km D= 550m départ 15h00 / dernière arrivée18h40

  • Gourmande 10.6km D+ = 250m départ 15h45 /dernière arrivée 18h30

  • Exquise 10.6kmD=250m départ 16h/ dernière arrivée 19h

  • Épicurienne Kids cat EA départ 18h15

  • Épicurienne Kids cat EA départ18h25

CETTE ANNÉE, DEPART PAR SAS

les départs s'échelonneront en 7 sas (de 50 coureurs) identifiables par un numéro en référence à l'étiquette apposée sur votre dossard. N'oubliez donc pas de remplir le formulaire pour les courses ici ou pour la marche ici, c'est important si vous ne voulez pas partir en dernier...

Les coureurs auront accès à leur sas 10mn avant le départ. Du gel hydroalcoolique sera à disposition avant de rentrer dans les SAS et tous les coureurs devront être masqués.

Des bénévoles vous accueilleront à chaque sas, et vous orienteront si besoin.

La distanciation de 1 m pour chaque coureur à l'intérieur des sas devra être respectée.

Le sas élite partira en premier puis les autres, échelonnés toute les minutes

L'indexation du temps par passage se fera au passage du tapis de chronométrage grâce aux puces contenues dans vos dossards.

Qu'est-ce qu'on mange ?

ll y aura quelques points d'eau , et des ravitos sur le parcours (n'oubliez pas d'amener votre verre , il n'y en aura pas sur les ravitos). Mais pour ce qui est des ravitos, ils seront... gourmands ! Il faudra au moins ça pour satisfaire tous nos épicuriens :

  • Maison Garcia

  • Max Séna Fromager

  • Plaisir Gourmand

  • Micronutris

  • Château Flotis, Domaine St Guilhem et Domaine Devès pour les dégustations de vins

  • Philibon à l'arrivée

Prévoyez une réserve suffisante en eau, l'année dernière beaucoup de coureurs sont partis sans eau, ils en ont souffert sur le parcours.

En cas de souci technique ou médical, des bénévoles seront disposés très régulièrement le long du parcours, ils sauront prévenir les personnes compétentes (secouristes, médecins, infirmiers...) pour assurer votre sécurité. N'hésitez pas à les solliciter !

Vous allez traverser un très grand nombre de parcelles privées (plus de 150) ; nous nous sommes engagés auprès de tous les propriétaires à les laisser propres, et à ne les utiliser que dans le cadre de la course. Merci de prendre soin de ramasser vos déchets (tubes de gel, etc. - vous aviez été parfaits l'année dernière !!! Merci ) et de ne pas en faire vos parcours d'entraînement, sans quoi il n'y aurait plus de prochaines fois... Nous comptons sur vous !

Et après ?

Et après... pas d'after cette année ! Les événements bien sûr nous l'interdisent, mais n'est que pour vous préparer une fête mémorable l'an prochain 😄.

L'Epicurienne Trail est une course 100% associative et bénévoles, elle mobilise une énergie considérable de nombreux acteurs, Mairies, CDA, Conseil Départemental, Entreprises partenaires, propriétaires, l'équipe Organisation (20 personnes). Plus de 250 bénévoles seront mobilisés sur l'organisation et le parcours. Ils donneront beaucoup pour vous faire passer un agréable moment, alors nous vous demandons de leur réserver vos plus beaux sourires ! Cette course, comme beaucoup d'autres, ne serait juste pas possible sans eux (une pensée pour nos amis du Forest Trail). C'est aussi à vous de leur montrer que leur implication est essentielle 😄.

A très bientôt sur les chemins de l'Epicurienne !

Et n'oubliez pas de visiter notre page Facebook, avec toutes les dernières actualités de l'Épicurienne Trail !

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