top of page

Epicurienne Trail 2023 - Runner Roadbook

Plus de 1900 seront au rendez-vous !



Voici quelques infos importantes pour essayer de vous faciliter la vie au maximum le jour J. Nous essaierons d'être le plus exhaustif possible, mais n'hésitez pas à nous contacter s'il vous manque une info cruciale !

PARKINGS

Nous avons réservé un champ pour pouvoir garer tous les participants à la course. Compte tenu de l'afflux attendu, n'arrivez pas à la dernière minute, et pensez à faire du co-voiturage !

Le plus simple sera d'accéder au parking via l'Intermarché directement sans entrer dans Castelnau. Des bénévoles vous accueilleront au bout de la rue pour vous indiquer le parking (le parking se situe Allée du Camp Del Rey).

ATTENTION : le parking de la salle des fêtes sera fermé pour la journée.



Les départs se feront de la salle des fêtes (du parking, suivez le chemin indiqué en bleu).

Dossards

Nous vous distribuerons votre dossard, et votre t-shirt :

  • Samedi 2 septembre de 10h00 à 18h00 chez I-Run Sesquières

  • Vendredi 08 septembre de 17h00 à 19h30 sous le préau de la salle des fêtes de Castelnau d'Estrétefonds (Espace Michel Colucci).

Le jour même, vous pourrez les retirer à partir de 10h00 et jusqu'à 30 minutes max avant le départ de chaque course. La zone de retrait des dossards se situe à 300m du parking de l'Epicurienne Trail.


N'oubliez pas de vous munir d'une pièce d'identité.

NB : Vous pourrez retirer le dossard de votre femme / ami(e) / mari / collègue / voisin / patron en nous présentant une copie de sa pièce d'identité.


Les Courses

  • 15h00 : Départ de l'Epicurienne Trail 21 km - D+ 450

  • 15h15 : Départ de la Gastronome Trail 16 km - D+ 450

  • 15h45 : Départ de la Gourmande Trail 11 km - D+ 220

  • 16h00 : Départ de l'Exquise Marche 11 km - D+ 220 (pas de chrono !)

  • 18h15 : Départ de l'Epicurienne Kids

    • 18h15 : EA 940m D+5m

    • 18h25 : PO 1400m D+10m

L'indexation du temps par passage se fera au passage du tapis de chronométrage grâce aux puces contenues dans vos dossards.

Qu'est-ce qu'on mange ?

ll y aura quelques points d'eau , et des ravitos sur le parcours (n'oubliez pas d'amener votre verre , il n'y en aura pas sur les ravitos). Mais pour ce qui est des ravitos, ils seront... gourmands ! Tous nos ravitos sont confectionnés par Mouss de Faim de Saveurs (traiteur à Castelnau d'Estrétefonds).

Il faudra au moins ça pour satisfaire tous nos épicuriens :

Prévoyez une réserve suffisante en eau, l'année dernière beaucoup de coureurs sont partis sans eau, ils en ont souffert sur le parcours.

En cas de souci technique ou médical, des bénévoles seront disposés très régulièrement le long du parcours, ils sauront prévenir les personnes compétentes (secouristes, médecins, infirmiers...) pour assurer votre sécurité. N'hésitez pas à les solliciter ! Vous disposerez d'un numéro d'urgence à appeler sur votre dossard.


La fin de course est calée pour 19h00.

Vous allez traverser un très grand nombre de parcelles privées (plus de 150) ; nous nous sommes engagés auprès de tous les propriétaires à les laisser propres, et à ne les utiliser que dans le cadre de la course. Merci de prendre soin de ramasser vos déchets (tubes de gel, etc. - vous aviez été parfaits l'année dernière !!! Merci ) et de ne pas en faire vos parcours d'entraînement, sans quoi il n'y aurait plus de prochaine fois... Nous comptons sur vous !

Des hommes et des femmes

L'Epicurienne Trail est une course 100% associative et bénévole, et elle mobilise une énergie considérable de nombreux acteurs, dont 48 partenaires, la Mairie, 120 propriétaires, l'équipe Organisation (plus de 30 personnes).

Mais surtout, plus de 200 bénévoles seront mobilisés sur l'organisation et le parcours. Ils donneront beaucoup pour vous faire passer un agréable moment, alors nous vous demandons de leur réserver vos plus beaux sourires ! Cette course, comme beaucoup d'autres, ne serait juste pas possible sans eux. C'est aussi à vous de leur montrer que leur implication est essentielle 😄.

A très bientôt sur les chemins de l'Epicurienne Trail !

Et n'oubliez pas de visiter notre page Facebook, avec toutes les dernières actualités de l'Épicurienne Trail, et notre page Insta !








コメント


Posts Récents
Posts à l'affiche
Revenez bientôt
Dès que de nouveaux posts seront publiés, vous les verrez ici.
Archives
Rechercher par Tags
Retrouvez-nous
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
bottom of page